こんにちは！
ピース久宝寺店( ^^) _U~~

12/11のコグトレはチームに分かれてひっくり返しゲームをしました*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

目的は反射力を養うことです！
例としてはボールが飛んできたり、人がぶつかってきそうになった来た時に対応出来るようにする為ですね🤔

みんなとても楽しそうに、そして真剣に取り組んでいました🤭

前のめりになってはダメということを始める前に説明したのですが、夢中になり前のめりになってしまってましたね😅

チーム編成的にもバランスが取れていて、拮抗した戦いとなり良かったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

活動が終わってからもやりたいという声があり楽しかったのだなとわかりました(*˘︶˘*).｡.:*

真剣に考えたりすることも大事ですが、楽しみながらのトレーニングもたまには必要ですよね🤩

バランス良く取り入れていきたいと思います😊