指の練習◎
2026.04.10コグトレピース八尾支店
皆さん、こんにちは！
ピース八尾支店です✩
10日金曜日はコグトレ！
手の指先、足の指先を上手に動かすトレーニングを行いました(*^^)v
まず手の指！
リンゴに見立てた丸い紙をぐるぐるぐる．．．
と丸～く長～く指先でちぎっていきます。
途中でちぎれてしまっても
何度も挑戦していましたよ(^^)/
続いて足の指では
椅子に座ってタオルを指だけでたぐり寄せました！
普段あまり使うことのない足の指ですが
みんなとっても頑張ってくれました(*^^*)
