ピースダイアリー

SST【気持ちの切り替え方】

2026.08.20SSTピース久宝寺店

こんにちは

 

ピース久宝寺店です(‘ω’)ノ

 

8月19日(水)の活動
SST「気持ちの切り替え」

今回のテーマは
「相手から返事がなかったとき、どうする?」です!

「おはよう!」
「一緒に遊ぼう!」
勇気を出して声をかけたのに、返事がない…

そんなとき、

「何かしたかな?」
「なんで無視するの!」

と、嫌な気持ちになってしまうことがあります。

でも、もしかしたら…
ただ聞こえていなかっただけかも!?

そこで今回は、
「どうして返事がなかったのかな?」と状況を考えながら、気持ちをプラスに切り替える練習をしました

さらに、

「もう少し大きな声で呼んでみよう!」
「トントンしてみよう!」
「名前を呼んでみよう!」

など、みんなでたくさんの解決方法を考えました

嫌なことがあったとき、すぐに「嫌われた」「無視された」と決めつけるのではなく、
「もしかしたら?」と相手の状況を考えてみることも大切です

気持ちを上手に切り替える方法と、相手への伝え方を楽しく学びました

著作者
peace

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